Život bez straha
   

Život bez straha je kada ne brinemo zbog svoje prošlosti i ne strepimo za svoju budućnost, već neopterećeno živimo u sadašnjem trenutku. To je potpuno i radosno življenje uprkos životnim poteškoćama. Tada dozvoljavamo sebi prostor i vreme u kome nismo obavezno okupirani stvarima, kako bismo uživali i odmarali se u svojoj istinskoj prirodi. >>

  Od zaljubljenosti do intimnosti
   

Jedna od osnovnih motivacija zbog koje smo ovde u životu jeste potreba i potraga za kontaktom i ljubavlju. To je više nego očigledno. Ono što nije baš tako vidljivo jeste razlog zbog kojeg nam je ljubav potrebna? Šta je to toliko vredno u ljubavi da bez nje sve drugo gubi smisao? >>

  Prevaziđite negativne talase - Kako ne biti žrtva loših vesti
   

Kako stvari stoje, nikad nije bilo teže odoleti negativnim uticajima koji se šire na sve strane nego u današnje vreme. Budući da su masovni mediji osvojili svaki naseljeni kutak Zemlje, i da hoćemo, ne možemo da izbegnemo bombardovanje svim i svačim koje iz toga proizilazi. Ali, ipak možemo da primenimo neke od preventivnih mera dok usput ne razvijemo sposobnost da ne budemo pod kontrolom rekla-kazala spoljašnjih informacija koje dolaze od raznih autoritarnih izvora. >>

  Prava mera uspeha
   

Pravu meru uspeha ne određuju trenutna ostvarenja, već sposobnost da ostanemo u skladu sa večno promenljivim tokovima života. U današnje vreme uspeh se, nažalost, najčešće meri materijalna postignuća i koristima koje iz toga proizilaze. To je kao da kažemo da je ostrvo samo onaj mali vidljivi deo. A uspeh je, u stvari, mnogo više od toga. >>

    Pokreni se - vreme je za promenu
   

Došlo proleće, jer vreme je za promenu i nova iskustva. To je priroda, ili prirodno. Međutim, da li smo mi prirodni? Jer, uprkos činjenici što se sve menja, iz trenutka u trenutak, u nešto drugo, naša tendencija da funkcionišemo kao automati ostaje nepromenjena. Ako pogledamo, videćemo da je to jedna od glavnih barijera razvoju i transformaciji našeg kapaciteta da živimo svesniji, srećniji i ispunjeniji život. >>

  Kako biti svoj
   

Kada smo sam, umesto da budemo svoji i potpuno uživamo u sebi, većina nas žudi za
odnosima. Međutim, u odnosu skrivamo vitalni deo sebe iza maske i zatim se pitamo zašto smo nezadovoljni. Kada bismo samo videli da to nema veze sa drugima ni sa bilo čim drugim već sa činjenicom da nismo svesni ko smo mi stvarno i da ne živimo sebe, znali bismo svoj ključni problem. >>

  Kako raste ljubav
   

Od kad je sveta i veka ljudi su nastojali da poboljšaju svoje odnose. Konačni cilj u tom plemenitom nastojanju uvek je bilo povećanje razumevanja i harmonije. Od mnogih problema na putu do tog cilja, osnovni se rađa se još na po;etku, u samom stavu prema odnosu. Naime, problem je u samoj poziciji iz koje se gleda na odnos. Pošto je ta pozicija ego-centrične prirode, otuda i problem. >>

  Šta jogu čini tako neodoljivom?
    Sama činjenica što nam yoga nudi savršenu mogućnost da uživamo dok je praktikujemo ali i u njenim rezultatima posle sasvim je dovoljna da dobije epitet "neodoljiva". Mada, samo uživanje nije dovoljno da sklopimo večni brak sa yoga-praksom. Potrebno je još moćnih razloga i oni od nas koji ih imaju svakako ne mogu ni da zamisle svoj život bez yoge. >>
    Intervju sa Peđom
   

Maja Pakić: Za početak, Vaša radna biografija...
Kada i gde ste počeli da se bavite jogom, koliko dugo ste instruktor, čime se još bavite, kakvi su Vam planovi ili želje vezano za budućnost...

Predrag Gnjatić: Neformalno, još kada sam bio u tinejdžerskim godinama, bio sam u olujnoj potrazi za odgovorima na večna pitanja o životu, koja su mimo moje volje navirala u moj radoznali um. >>

  Kako pronaći sreću
    Jedna od osnovnih težnji zajednička svim ljudima na planeti odnosi se upravo na pronalaženje sreće. Dok smo bili deca, potrebu za srećom smo izražavali na razne načine i na svakom koraku. Nismo imali problema da sreću prepoznamo svaki put kada bi nam zakucala na vrata. >>
  Život i promena
    Život je interesantan, uzbudljiv i ima smisla upravo zahvaljujući promeni. Otud, promena je uvek više nego važna - ona je spasonosna. Promena je nerazdvojiva od života; ona je sama priroda života. Uz pomoć promene život može da teče negde, u suprotnom, bio bi žabokrečina. >>
  Kako do zdravijeg životnog stila
    Današnjem čoveku je više nego ikada do sad potrebna korekcija stava i promena načina života. To je promena koja ne menja samo periferiju kao što bi većina ljudi volela, već zadire duboko dole do najtvrdokornije samo-slike (ega), zastarelih verovanja i neproduktivnih mentalnih programa - pa čak do samog centra našeg bića. >>
  Zašto yoga a ne fitnes
     

Na našim prostorima većina ljudi, na žalost, još nema skoro nikakve informacije o enormnoj vrednosti yoge. A od onih koji i nešto znaju, dosta njih ne ume da poveže i iskoristi ono što yoga nudi sa svakodnevnim životom. >>

  Čemu nas sve joga uči
    Yoga je totalna nauka o čoveku. Ona predstavlja kompleksan sistem za razvoj ljudskih potencijala. To je sveobuhvatna i krajnje fleksibilna nauka koja je testirana od strane nebrojenih pojedinaca svih rasa, sa svih delova planete, hiljadama godina. Upravo zato, yoga je bila, jeste i ostaće večni pratilac čoveka na njegovom putu pročišćenja i razvoja. Joel Kramer je rekao: "Yoga je psihofizički pristup životu i samo-razumevanju koji može da bude kreativno prilagodjen prema potrebama vremena". Otud tolika njena popularnost. >>
  7 dobrih prijatelja joge
     

Postoji princip koji kaže: “Sve je povezano sa svim drugim”. Ovo je fundamentalna istina o životu i ako je ne uzmemo u obzir, ništa neće delovati, pa čak ni joga. Ako hoćemo da se uskladimo sa svekolikim životom, moramo da naučimo da prihvatimo kako su stvari (dobre, loše) međuzavisne i nerazdvojivo isprepletene. To iziskuje učenje za ceo život – ili možda mnogo života. >>

    O yogi iz slobodne perspektive
      Svi vi znate da yoga čini da se osećate opušteno, energično, zdravo, snažno, lako, poletno, inteligentno, entuzijastično – jednom rečju, dobro. Isto tako, znate da yoga menja vašu perspektivu, što znači da počinjete da vidite stvari drugačije, iz manje fiksirane tačke gledišta. Sve vi to znate (ili možda ne znate da znate), i mnogo mnogo više od toga. Ali, prvo, koliko vas iskreno veruje da je to moguće u VAŠEM slučaju? I drugo, koliko je vas smelo da krene otvorenog stava u susret izazovu koji yoga donosi? Onaj ko ne veruje, i nije otvoren na izazove nikada ne postavi sebi ovakva pitanja. U suprotnom, mogao bi da otkrije neke važne istine o sebi. >>
    Tajna ispravnog pristupa yogi
      Naš pristup yogi određuje ne samo šta ćemo dobiti od vežbanja yoge, već i to gde idemo i gde ćemo stići sa yogom. To kako pristupamo stvarima čini svu razliku. Ako dok radimo yogu, prvenstveno mislimo kako da dobijemo sve to nešto dobro što yoga obećava, umesto da gledamo kako da poboljšamo svoj stav i tehniku, mi nismo na dobrom putu. Yoga nam donosi daleko više od onog što možemo i da zamislimo, ali samo onda kada naučimo tajnu korektnog pristupa. Sada, da bi se usmerili prema poboljšanju sopstvenog stava u praksi, bez obzira kakve su nam aspiracije u vezi yoge, treba da priznamo manjkavosti u pristupu samom životu. A da bi priznali greške u stavu koji svakodnevno gajimo, treba da povežemo sve loše posledice koje doživljavamo u životu sa načinom na koji gledamo i pristupamo stvarima. Jedno bez drugoga ne ide. Dakle, moramo osvestiti i priznati uzrok, da bismo razumeli i prevazišli posledicu. >>
  Yoga ruši vaša ograničenja
      Kako bi zaštitili svoj lični pogled na stvari ili trenutnu percepciju realnosti i uslovljeni način funkcionisanja, mi izgrađujemo zidove oko sebe.
Drugim rečima, u pokušaju da osiguramo to što smatramo istinom
- sopstvena ograničenja - mi se zatvaramo za sve drugo.
Mi žrtvujemo samu mogućnost da budemo slobodni. >>
  Yoga - veština u akciji
      Kada počnete da se bavite jogom, osim što počinjete da se menjate IZNUTRA, vrlo brzo otkrivate da joga nije samo istezanje, protezanje, izvijanje, uvrtanje, disanje, ili zauzimanje čudnih poza. Ono što otkrivate je da joga radi mnogo mnogo više od onoga što možete i da zamislite. Joga učini da prevaziđete sebe u svakom pogledu. >>

[ Vrh stranice ]

 
  Copyright 2008. Sidhasana Yoga Studio