 |
|
Život bez straha |
| |
|
Život bez straha je kada ne brinemo zbog svoje
prošlosti i ne strepimo za svoju budućnost, već
neopterećeno živimo u sadašnjem trenutku. To je
potpuno i radosno življenje uprkos životnim poteškoćama.
Tada dozvoljavamo sebi prostor i vreme u kome
nismo obavezno okupirani stvarima, kako bismo
uživali i odmarali se u svojoj istinskoj prirodi.
>>
|
 |
|
Od zaljubljenosti
do intimnosti |
| |
|
Jedna od osnovnih motivacija zbog koje smo ovde
u životu jeste potreba i potraga za kontaktom
i ljubavlju. To je više nego očigledno. Ono što
nije baš tako vidljivo jeste razlog zbog kojeg
nam je ljubav potrebna? Šta je to toliko vredno
u ljubavi da bez nje sve drugo gubi smisao? >>
|
 |
|
Prevaziđite negativne
talase - Kako ne biti žrtva loših vesti |
| |
|
Kako stvari stoje, nikad nije bilo teže odoleti
negativnim uticajima koji se šire na sve strane
nego u današnje vreme. Budući da su masovni mediji
osvojili svaki naseljeni kutak Zemlje, i da hoćemo,
ne možemo da izbegnemo bombardovanje svim i svačim
koje iz toga proizilazi. Ali, ipak možemo da primenimo
neke od preventivnih mera dok usput ne razvijemo
sposobnost da ne budemo pod kontrolom rekla-kazala
spoljašnjih informacija koje dolaze od raznih
autoritarnih izvora. >>
|
 |
|
Prava mera uspeha |
| |
|
Pravu meru uspeha ne određuju trenutna ostvarenja,
već sposobnost da ostanemo u skladu sa večno promenljivim
tokovima života. U današnje vreme uspeh se, nažalost,
najčešće meri materijalna postignuća i koristima
koje iz toga proizilaze. To je kao da kažemo da
je ostrvo samo onaj mali vidljivi deo. A uspeh
je, u stvari, mnogo više od toga. >>
|
| |
|
Pokreni se - vreme
je za promenu |
| |
|
Došlo proleće, jer vreme je za promenu i nova
iskustva. To je priroda, ili prirodno. Međutim,
da li smo mi prirodni? Jer, uprkos činjenici što
se sve menja, iz trenutka u trenutak, u nešto
drugo, naša tendencija da funkcionišemo kao automati
ostaje nepromenjena. Ako pogledamo, videćemo da
je to jedna od glavnih barijera razvoju i transformaciji
našeg kapaciteta da živimo svesniji, srećniji
i ispunjeniji život. >>
|
 |
|
Kako biti svoj |
| |
|
Kada smo sam, umesto da budemo svoji i potpuno
uživamo u sebi, većina nas žudi za
odnosima. Međutim, u odnosu skrivamo vitalni deo
sebe iza maske i zatim se pitamo zašto smo nezadovoljni.
Kada bismo samo videli da to nema veze sa drugima
ni sa bilo čim drugim već sa činjenicom da nismo
svesni ko smo mi stvarno i da ne živimo sebe,
znali bismo svoj ključni problem. >>
|
 |
|
Kako raste ljubav |
| |
|
Od kad je sveta i veka ljudi su nastojali da
poboljšaju svoje odnose. Konačni cilj u tom plemenitom
nastojanju uvek je bilo povećanje razumevanja
i harmonije. Od mnogih problema na putu do tog
cilja, osnovni se rađa se još na po;etku, u samom
stavu prema odnosu. Naime, problem je u samoj
poziciji iz koje se gleda na odnos. Pošto je ta
pozicija ego-centrične prirode, otuda i problem.
>>
|
 |
|
Šta jogu čini tako
neodoljivom? |
| |
|
Sama činjenica što nam yoga nudi
savršenu mogućnost da uživamo dok je praktikujemo
ali i u njenim rezultatima posle sasvim je dovoljna
da dobije epitet "neodoljiva". Mada, samo
uživanje nije dovoljno da sklopimo večni brak sa
yoga-praksom. Potrebno je još moćnih razloga i oni
od nas koji ih imaju svakako ne mogu ni da zamisle
svoj život bez yoge.
>> |
| |
|
Intervju sa Peđom |
| |
|
Maja Pakić: Za početak, Vaša radna biografija...
Kada i gde ste počeli da se bavite jogom, koliko
dugo ste instruktor, čime se još bavite, kakvi
su Vam planovi ili želje vezano za budućnost...
Predrag Gnjatić: Neformalno, još kada
sam bio u tinejdžerskim godinama, bio sam u olujnoj
potrazi za odgovorima na večna pitanja o životu,
koja su mimo moje volje navirala u moj radoznali
um. >>
|
 |
|
Kako pronaći sreću |
| |
|
Jedna od osnovnih težnji zajednička
svim ljudima na planeti odnosi se upravo na pronalaženje
sreće. Dok smo bili deca, potrebu za srećom smo
izražavali na razne načine i na svakom koraku. Nismo
imali problema da sreću prepoznamo svaki put kada
bi nam zakucala na vrata. >> |
 |
|
Život i promena |
| |
|
Život je interesantan, uzbudljiv
i ima smisla upravo zahvaljujući promeni. Otud,
promena je uvek više nego važna - ona je spasonosna.
Promena je nerazdvojiva od života; ona je sama priroda
života. Uz pomoć promene život može da teče negde,
u suprotnom, bio bi žabokrečina. >> |
 |
|
Kako do zdravijeg
životnog stila |
| |
|
Današnjem čoveku je više nego ikada
do sad potrebna korekcija stava i promena načina
života. To je promena koja ne menja samo periferiju
kao što bi većina ljudi volela, već zadire duboko
dole do najtvrdokornije samo-slike (ega), zastarelih
verovanja i neproduktivnih mentalnih programa -
pa čak do samog centra našeg bića. >> |
 |
|
Zašto yoga a ne
fitnes |
| |
|
|
Na našim prostorima većina ljudi, na žalost,
još nema skoro nikakve informacije o enormnoj
vrednosti yoge. A od onih koji i nešto znaju,
dosta njih ne ume da poveže i iskoristi ono što
yoga nudi sa svakodnevnim životom. >>
|
 |
|
Čemu nas sve joga
uči |
| |
|
Yoga je totalna nauka
o čoveku. Ona predstavlja kompleksan sistem za razvoj
ljudskih potencijala. To je sveobuhvatna i krajnje
fleksibilna nauka koja je testirana od strane nebrojenih
pojedinaca svih rasa, sa svih delova planete, hiljadama
godina. Upravo zato, yoga je bila, jeste i ostaće
večni pratilac čoveka na njegovom putu pročišćenja
i razvoja. Joel Kramer je rekao: "Yoga je psihofizički
pristup životu i samo-razumevanju koji može da bude
kreativno prilagodjen prema potrebama vremena".
Otud tolika njena popularnost. >> |
 |
|
7 dobrih prijatelja
joge |
| |
|
|
Postoji princip koji kaže: “Sve je povezano sa
svim drugim”. Ovo je fundamentalna istina o životu
i ako je ne uzmemo u obzir, ništa neće delovati,
pa čak ni joga. Ako hoćemo da se uskladimo sa
svekolikim životom, moramo da naučimo da prihvatimo
kako su stvari (dobre, loše) međuzavisne i nerazdvojivo
isprepletene. To iziskuje učenje za ceo život
– ili možda mnogo života. >>
|
| |
|
O yogi iz slobodne
perspektive |
| |
|
|
Svi vi znate da yoga čini da se osećate
opušteno, energično, zdravo, snažno, lako, poletno,
inteligentno, entuzijastično – jednom rečju, dobro.
Isto tako, znate da yoga menja vašu perspektivu,
što znači da počinjete da vidite stvari drugačije,
iz manje fiksirane tačke gledišta. Sve vi to znate
(ili možda ne znate da znate), i mnogo mnogo više
od toga. Ali, prvo, koliko vas iskreno veruje da
je to moguće u VAŠEM slučaju? I drugo, koliko je
vas smelo da krene otvorenog stava u susret izazovu
koji yoga donosi? Onaj ko ne veruje, i nije otvoren
na izazove nikada ne postavi sebi ovakva pitanja.
U suprotnom, mogao bi da otkrije neke važne istine
o sebi. >> |
| |
|
Tajna ispravnog
pristupa yogi |
| |
|
|
Naš pristup yogi određuje ne samo
šta ćemo dobiti od vežbanja yoge, već i to gde idemo
i gde ćemo stići sa yogom. To kako pristupamo stvarima
čini svu razliku. Ako dok radimo yogu, prvenstveno
mislimo kako da dobijemo sve to nešto dobro što
yoga obećava, umesto da gledamo kako da poboljšamo
svoj stav i tehniku, mi nismo na dobrom putu. Yoga
nam donosi daleko više od onog što možemo i da zamislimo,
ali samo onda kada naučimo tajnu korektnog pristupa.
Sada, da bi se usmerili prema poboljšanju sopstvenog
stava u praksi, bez obzira kakve su nam aspiracije
u vezi yoge, treba da priznamo manjkavosti u pristupu
samom životu. A da bi priznali greške u stavu koji
svakodnevno gajimo, treba da povežemo sve loše posledice
koje doživljavamo u životu sa načinom na koji gledamo
i pristupamo stvarima. Jedno bez drugoga ne ide.
Dakle, moramo osvestiti i priznati uzrok, da bismo
razumeli i prevazišli posledicu. >> |
 |
|
Yoga ruši vaša ograničenja |
| |
|
|
Kako bi zaštitili svoj lični pogled
na stvari ili trenutnu percepciju realnosti i uslovljeni
način funkcionisanja, mi izgrađujemo zidove oko
sebe.
Drugim rečima, u pokušaju da osiguramo to što smatramo
istinom
- sopstvena ograničenja - mi se zatvaramo za sve
drugo.
Mi žrtvujemo samu mogućnost da budemo slobodni.
>>
|
 |
|
Yoga - veština u
akciji |
| |
|
|
Kada počnete da se bavite jogom, osim
što počinjete da se menjate IZNUTRA, vrlo brzo otkrivate
da joga nije samo istezanje, protezanje, izvijanje,
uvrtanje, disanje, ili zauzimanje čudnih poza. Ono
što otkrivate je da joga radi mnogo mnogo više od
onoga što možete i da zamislite. Joga učini da prevaziđete
sebe u svakom pogledu. >> |