|
INTERVJU SA PEĐOM
Maja Pakić: Za početak, Vaša radna biografija...
Kada i gde ste počeli da se bavite jogom, koliko
dugo ste instruktor, čime se još bavite, kakvi su
Vam planovi ili želje vezano za budućnost...
Predrag Gnjatić: Neformalno, još kada sam bio
u tinejdžerskim godinama, bio sam u olujnoj potrazi
za odgovorima na večna pitanja o životu, koja su mimo
moje volje navirala u moj radoznali um. Ja sam tako
zapravo studirao sebe. Formalno, sa yogom sam počeo
početkom 1993 god, u Zrenjaninu. Instruktor sam poslednjih
5 god. Pošto se nalazim u kućedomaćinskoj fazi života
moja pažnja je osim na podučavanju yoge, disanja, pisanju
i stvaranju Holističkog Yoga Centra uglavnom na običnom
življenju sa svojom porodicom. Moje namere i želje,
kada je bliska budućnost u pitanju, odnose se na uspostavljanje
harmoničnog i prosperitetnog života sa svojom ženom
i detetom, kako bi eventualno došlo još neko dete, i
naravno na uspostavljanju yoga centra u Beogradu, za
početak.
Maja Pakić: Šta za Vas znači joga? Šta je put
joge u svakodnevnom životu?
Predrag Gnjatić: S jedne strane, yoga je stanje
balansa različitih aspekata našeg bića, a s
druge, svesnost harmonije i fundamentalne povezanosti
sa drugima i svim drugim. Put yoge u svakodnevnom životu
znači živeti i primenjivati ono što naučimo
u svojoj yoga praksi. Na primer, da ne budemo automati
u svom razmišljanju, pričanju, ponašanju i akcijama.
Maja Pakić: Odakle potiče Vaša ljubav prema
jogi? Kako ste prepoznali sebe u jogi?
Predrag Gnjatić: Iz prošlih života. Prepoznavanje
sebe u yogi je bilo spontano i nesumnjivo iskustvo odmah
na samom startu.
Maja Pakić: Kojom vrstom joge se bavite, kako i
zašto, molim pojasnite prednosti Vašeg sistema...
Predrag Gnjatić: Sistem koji trenutno podučavam
kombinuje Hatha, Raja, Jnana i Tantra yogu. Prednosti
ovog sistema se ogledaju u realnoj upotrebi toga što
iskusimo na yoga prostirci u svakodnevici, posebno u
odnosima s najbližim.
Maja Pakić: Kada i kako ste odlučili da postanete
instruktor joge? Kako je tekao proces pripreme?
Predrag Gnjatić: Odluka da podučavam yogu je
proizašla iz konačnog svesnog prihvatanja činjenice
da nemam kud nego da se otvorim (izađem iz svoje
čaure) prema drugima i počnem da delim sa njima
svoje živo iskustvo, tj. ono čega sam ja svestan.
Proces pripreme je duga priča - mogla bi knjiga
da se napiše.
Maja Pakić: Već godinama svakodnevno vežbate,
kakve ste promene zapazili na fizičkom, a kakve
na duhovnom planu?
Predrag Gnjatić: Promene na fizičkom, i svakom
drugom planu, zapažam iz trenutka u trenutak, i one
su u mojoj trenutnoj fazi uglavnom neverbalne. Ono što
ima smisla reći je da: osećam kako se moje telo,
emocije i um vraćaju u prirodno stanje bivstvovanja.
Drugim rečima, osećam se kao nekad, kada sam
bio mali.
Maja Pakić: Šta je za Vas meditacija i koje tehnike
praktikujete?
Predrag Gnjatić: Meditacija je stanje čiste
svesnosti. To je jedno neuslovljeno, bezvremeno i beznaporno
stanje koje je sam svoj plod, a ne rezultat naših nastojanja,
bez obzira koliko ona plemenita bila. Za mene je sam
pristup yogi tehnika meditacije. Inače, volim da
uživam u svojoj istinskoj prirodi, dok samo-sedim.
Maja Pakić: Šta, po Vašem mišljenju, odlikuje dobrog
instruktora joge tj. Koje kvalitete treba da poseduje
ili da razvije budući instruktor joge?
Predrag Gnjatić: Tri ključne stvari koje jedan
yoga Instruktor treba da ima su: Sposobnost da stvori
mirnu, bezbednu i relaksiranu atmosferu u kojoj ljudi
mogu da se osećaju kao svoji na svome, iznad svega.
Mora da bude u stanju da skloni svoj ego na stranu i
da se energetski otvori kako bi stvarno osetio ljude
kojima daje instrukcije. Mora biti uspostavljen u yogičkim
kodeksima ponašanja.
Maja Pakić: Šta ste sve naučili podučavajući
druge jogi?
Predrag Gnjatić: Najvažnije: Da ne uzimam ljude
zdravo za gotovo. Da radije budem živi primer onoga
što želim da oni shvate, pre nego da pokušavam da utičem
na njih, posebno ne na verbalan način. Da budem
najbolji učitelj samom sebi.
Maja Pakić: Koje asane Vama lično najviše prijaju
i zašto?
Predrag Gnjatić: Na primer, Pas Dole volim uvek
da radim, jer dobijam trenutne nebrojene koristi od
njega. Neki od vitalnih efekata su: otvaranje ramena,
grudi, disanja, karlice i zadnje lože, stimulaciju svih
mišićnih grupa, energizaciju mozga i relaksaciju
sistema. Inače, različite varijacije poza (kao
i vrste yoga) moje telo i duh trebaju u različitim
vremenima.
Maja Pakić: Koliki je značaj pravilnog disanja
u jogi? Kako objašnjavate vezu između daha i pokreta?
Predrag Gnjatić: Ako ne znamo da koristimo disanje
na pravi način, naša yoga će biti kontraproduktivna.
Povezanost disanja-pokreta (tela) je prirodna i nerazdvojiva.
Ako toga nismo svesni, yoga se ne razlikuje mnogo od
obične gimnastike.
Maja Pakić: Ko su Vaši duhovni učitelji i po
čemu ih pamtite?
Predrag Gnjatić: Moji učitelji su moje sopstveno
disanje, bol (povrede), priroda, odnos sa mojom ženom,
moj mali sin Shiva, Poštovani Yogendra Rishi, Yogeshwar
Muni, Joel Kramer, T.K.V Desikachar i mnogi drugi malo
poznati javnosti.
Maja Pakić: Knjige koje su Vam osvetlile put i koje
biste preporučili ljubiteljima joge?
Predrag Gnjatić: Yoga Beyond Belief (Insights to
Awaken and Deepen Your Practice)- Ganga White; The Heart
of Yoga (Developing a Personal Practice)- T.K.V. Desikachar;
Yoga (The Spirit and Practice of Moving Into Stillness)-
Erich Schiffmann; The Passionate Mind (A Manual for
Living Creatively with One's Self)-Joel Kramer; Zen
Mind, Beginner's Mind- Shunryu Suzuki
Maja Pakić: Neka anegdota iz Vašeg života vezana
za jogu?
Predrag Gnjatić: Kada sam kao student otišao na
svoj prvi yoga čas, prvo što sam iskusio je da ne
znam da dišem. Pošto sam se stideo, kao i većina
nas, da priupitam instruktorku: "kako ja treba
da dišem?", odlučio sam se da sam pokušam da
razrešim problem - dok sam išao kući, sve vreme
sam pokušavao da ne izgubim svesnost i kontrolu daha.
Kako sam se samo izmaltretirao, dok nisam skontao da
to ne ide tako.
Maja Pakić: Poznato Vam je da je i naše ministarstvo
zdravlja krajem prošle godine ozvaničilo jogu, kao
jednu od metoda prevencije i rehabilitacije. Kako Vi
vidite položaj joge u Srbiji danas? A koje su najčešće
srpske predrasude vezane za jogu?
Predrag Gnjatić: Konačno, došlo je vreme da
yoga i kod nas dođe do izražaja. Ali proćiće
još vremena, pre nego što mnogi ljudi kod nas prestanu
da gledaju na yogu kao na nešto zadnje čime bi se
bavili. Razlog? Predrasude. Misle da yoga ne može značajno
da utiče na njih u njihovoj, specifičnoj životnoj
situaciji.
Maja Pakić: I za kraj, Vaš omiljeni citat, izreka,
misao ili životni moto...?
Predrag Gnjatić: Morate da budete promena koju
želite da vidite u svetu - Mahatma Ghandi
[ Vrh stranice ]
|
